功效
对脾胃痰温所致的青春痘有效。
五、果菜绿豆饮
做法
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。
功效
有清热解毒，防治青春痘功效。
六、绿豆薏苡仁防青春痘汤
做法
将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次。
功效
有预防长粉刺和青春痘作用，适用于油性皮肤。
七、枸杞消炎粥
做法
白鸽肉、粳米各100克，枸杞子30克，细盐、香油、味精适量。将白鸽肉洗净剁泥，加入枸杞子和粳米及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油。每日1次，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
功效
具有养阴润肤退肿的作用。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
食疗是一个漫长的过程，但是搭配上小编为大家推荐的七个外在去除青春痘的小方法的话，就能够提升我们的祛痘的速度。对于青春痘，还要注意养成良好的生活习惯以及护肤习惯，否则即使成功去除了青春痘，也会很快再次复发的。
结语：青春痘可以说是青春期大的烦恼之一了，尤其是对于爱美的女性来说。对于这些既影响了我们的形象，又影响了我们的心情的青春痘，还是赶紧去除的好。上述小编介绍的这些方法都是实际有效的，一定能够帮助到大家。希望每个女性都能只留青春不留痘痘!
