多数人在生活中细心一点就会发现颈部是有皱纹的，看起来有点显老，明显的颈纹也会影响到外貌，导致颈纹的原因有很多，像是皮肤衰老，还有就是缺少水分。平时大家要如何除去颈纹呢?大家也要正确的预防颈纹。
颈纹的原因
1.颈部肌肤衰老：人们到了一定年纪的时候，颈部就会开始长颈纹，主要是因为颈部肌肤细胞衰老引起的，在衰老后细胞的代谢会受到影响，让皮肤失去了原本的活力，并且皮肤的胶原蛋白开始大量流失，让皮肤变得松弛。
2.颈部肌肤缺水：如果大家的颈部总是存在缺水的情况，并且没有尽早的改善，得不到补水和保湿，身体皮脂数量就会减少，这样颈部得不到滋润 ，很有可能会让颈部出现皱纹，加重颈纹症状。
3.颈部护理不当：要知道我们颈部的皮肤是很娇嫩的，如果生活中存在护理不当的情况，像是经常用过热的水清洗颈部，或是长时间用护肤品过度涂抹，就会让毛孔变老化，所以大家应该要合理的护肤颈部皮肤。
4.不注意防晒：若颈部长期裸露，而且不注意做好防晒工作，就会导致皮肤搜到紫外线损伤，从而加速皮肤衰老，并出现皱纹、皮肤松弛干燥等多种问题。
1、补充适量的维生素
维生素是身体非常重要的元素，这类物质能起到美容的作用，使肌肤增强活力，如果发现颈部有皱纹，需要及时的补充维生素，或者直接吃一些含有维生素的果蔬。
2、调整睡姿
如果晚上睡觉的姿势不正确，而且也会导致颈纹的发生。平时要选择适合高度的枕头，好是选择侧卧位的睡姿，不但不能引起颈纹，同时也能够避免落枕，对颈椎也会有一定的好处。
3、防晒
紫外线是造成衰老的罪魁祸首，每天都应该注意颈部的防晒，紫外线过多照射会加重色斑或老化，影响周边组织的保养，缺少日光防护效果也会大打折扣。平时做好相关的防晒，给颈部涂抹润肤霜或防晒品。
4、按摩
