颈纹主要就是长在颈部的皱纹，有一些女性面部保养的很好，但是颈纹却非常多，发现自己有颈纹要如何去除呢?引起人们颈纹的原因有很多，可能是不良的生活习惯，也可能是缺少水分。在生活中大家要如何预防皱纹呢?
1、防晒
紫外线可以说是导致衰老的主要原因，所以大家应该要做好颈部的防晒，紫外线长时间照射会加重颈部的色斑和老化等问题，影响到周围组织的保养，如果大家没有做好防晒，护理的效果也会大打折扣。
2、按摩
适当的按摩能消除颈纹，除了要为自己涂抹颈霜外，也要经常给自己做做按摩。首先要将双手放在脖子上，然后从下到上开始打圈按摩。也要将头部微微抬起来，将双手放在颈部，在锁骨方向向上按摩。
3、补充适量的维生素
维生素是身体重要的营养物质，它对于美容护肤也有一定的效果，为身体补充维生素，能让皮肤更加有活力，发现自己的颈部有皱纹出现，那么应该要尽早的为身体补充维生素，也可以多吃一点含有维生素的水果和蔬菜。
4、调整睡姿
如果晚上睡觉的姿势不正确，而且也会导致颈纹的发生。平时要选择适合高度的枕头，好是选择侧卧位
5、面膜
面膜是去除颈纹好的方法，可以选择膏状面膜直接涂抹在颈部，15分钟之后用将其蒸气清洗干净，尽量不要选择撕拉型的面膜，颈部肌肤都比较放松，如果使用撕拉面膜只会令肌肤变得更加松弛，也会产生小皱纹。
颈纹的原因
低头
很多的朋友都在说为什么颈纹会找上我呢，自己平时保养做得好，为何还会出现皱纹呢?其实这是因为长期的低头造成的。你是否总是喜欢低头玩手机呢?其实这不仅仅是伤害颈椎哦，而且还会导致颈纹的加深哦，所以建议平时还是要玩手机哦。
