3、不恰当的护肤行为
有些人长出了痘痘就会用暴力去挤它，出现了黑头就喜欢买撕拉面膜。这其实都会对皮肤造成不利的影响，容易造成皮肤的面部创伤，角质层变薄，随之而来的也就是毛孔变粗大，所以护肤手法是很重要的。
4、油脂分泌旺
夏天到了，很多人脸上就容易出油。如果皮脂腺分泌的油脂过于旺盛的话，时间一长，过剩的油脂就会堆积在毛囊里面，使皮肤的新陈代谢受到阻碍。常见的出油位置便是t区和额头了，所以在夏天一定要注意这两个位置的护理，将公主家洁面凝胶揉搓产生丰富细腻的泡沫，t区和额头需要多进行搓揉，清除多余油脂，维持肌肤清爽平衡状态。
5、皮肤没有弹性
一张有弹性的脸才是一张年轻的脸，因为皮肤弹性主要是由胶原蛋白而支撑起来的。当毛孔周围的皮肤没有弹性的时候，就会让毛孔更加凸显出来，导致毛孔就会变大、变形。这种情况往往还会伴随很明显的皮肤松弛和衰老的现象。
食物一：多吃含胶原蛋白的食物，如：猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等及牛腩、牛筋、鹿筋、猪蹄等。胶原蛋白在延缓衰老、美容养颜和护肤等方面的功效众所周知。
食物二：油性肤质的人较容易产生毛孔粗大，避免熬夜，吃香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等。
食物三：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙，毛孔变大，所以多喝水也是对付毛孔粗大的主要原因。
食物四：日常生活中多吃一些多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜之类的能够改善肌肤，起到细致毛孔的目的。少吃刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
方法五：多吃富含VA(如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等)与VE(如核桃、杏仁)食物。
结语：上文已经为大家介绍了毛孔粗大怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解毛孔粗大了，在平时大家应该要护理好自己的面部，做好面部的清洁和护理，生活中多吃一点能为身体补充水分的食物，有毛孔粗大要尽早的改善。
