2、经常挤粉刺。脸上长了粉刺之后，如果经常挤粉刺，就会刺激到皮肤内的皮脂，导致毛孔阻塞，毛孔越来越大。因此有了粉刺之后，一定要用正确的方法来去除。
3、毛孔有污物阻塞。人皮肤的表皮基底层会不断的制造新的细胞，当新的细胞被输送到上层，就希望就会老化脱落，如果平时没有仔细洗脸，毛孔就会被阻塞，从而导致毛孔粗大。除此之外，有些女性朋友非常喜欢化浓妆，如果经常化浓妆，晚上卸妆卸不干净，就会阻塞毛孔，导致毛孔粗大。
4、皮肤松弛老化。随着年龄的增长，人的血液循环就会变慢，身体机能也会下降，这样皮肤就会随之变得松弛，缺乏弹性，导致毛孔越来越大。因此大家平时要注意保养皮肤应当多吃一些茄子，紫甘蓝，桑葚，蓝莓，杨梅等含有花青素的食物，花青素能够清除人体的自由基，从而延缓衰老。
1、莲藕
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
2、山芋
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
3、木耳
木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
结语：上文已经为大家介绍了毛孔粗大如何改善，我们现在应该知道怎么做能减少毛孔粗大了，在平时大家应该要护理好自己大的皮肤，做好皮肤的清洁和保养，生活中多吃一点对皮肤好的食物，一旦出现了毛孔粗大要尽早的治疗。
