第五种，荔枝
荔枝含有丰富的营养物质，比如说维生素A、维生素B、维生素C等，还含有果胶、蛋白质、以及多种矿物质，那么女生经常吃一些荔枝会有什么好处呢?答案是促进体内毒素的排出，加速细胞的生成，让皮肤更加细嫩。所以女生想要皮肤好，可以适当的吃一些荔枝。
1.制作柠檬汁洗液
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。
2.用生土豆擦皮肤
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。
3.使用纯芦荟
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。
4.每周去角质
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
5.不要抱有不切实际的期望
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是重要的。别忘了每周做几次护理。
6.用椰子汁冲洗皮肤
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。
结语：上文已经为大家介绍了美白皮肤的方法，我们现在应该知道怎么做能够起到美白的效果了，在平时大家应该要做好防晒，多吃一点对皮肤比较好的蔬菜和水果，在出门的时候应该要做好防晒工作，大家要选择适合自己的美白方法。
