长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，黑头其实也特别粗大，很多油脂粒往往会堵住人们张开的毛孔，还有就是皮肤里面也会有硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的甚至会有凹凸不平的状况。如果我们可以把痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，但是对女性朋友的美观也有一定的影响。
黑头主要是因为皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，再加上空气当中的污染物以及氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，因此就有黑头这个称号。这也让很多爱美的女性朋友感觉到特别苦恼。
虽然说我们不能人为干预黑头的形成，但是在面对黑头的时候，我们也可以采取一些方法来去掉，比如说大家需要多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬果，再有就是大家适当得要采取一些护理品，选择大品牌的去除黑头等护肤品。
1、不要使用有磨砂粒的洗面乳，因为他会使黑头的炎症更严重。
2、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
3、不随意用手挤压黑头，因为挤压会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕，而且会导致炎症扩散，如果黑头很严重可以去专业美容院做针清。
4、每天早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。不过切忌洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。
5、均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。
6、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
结语：上文已经为大家介绍了黑头如何去除，有黑头的人需要用良好的方法清除黑头，平时大家应该要做好面部的清洁，也要注意为皮肤补充水分，也要保证良好的生活习惯。
