目前的玻尿酸补充方式主要分三种：
一、 注射式玻尿酸填充
这个方法主要是应用在微整形，这也是现在很多女孩都大胆热衷的美容方法，注射玻尿酸主要被运用在除皱、丰唇以及隆鼻等填充凹痕上，玻尿酸被直接注射到皮肤的真皮层，这种方法属于花钱就见效，快速变美。
但是注射式玻尿酸有个特别明显的副作用——脸僵，看看那些苹果肌僵硬的美妆博主，再美的女孩子笑起来也是气质全无呀。
常见的副作用是在刚注射完玻尿酸后肌肤表面坑会凹凸不平，由于玻尿酸终还是要被人体吸收消解的状态，这种症状会慢慢消失，但这样就意味着花第二次钱、打第二次针去补充。
二、 外用涂抹式玻尿酸
外用涂抹玻尿酸是被90%的女孩常用的补水方法，那些添加了玻尿酸的爽肤水、乳液、面霜和面膜现在卖的非常火，特别是高浓度的玻尿酸原液精华，也成了护肤大军里必不可少的一员!
但是!再好的玻尿酸产品只要是外用的，它的补水保湿效果再好也永远只是短暂的。
真正了解玻尿酸特点的人都知道，这种涂抹式的玻尿酸补水保湿效果 “很肤浅”，由于外用玻尿酸的分子量大小限制，外加表皮层的层层阻隔，后还有一道严防铁线——基底膜，所以再小的玻尿酸分子也不可能直接大量渗透到达真皮层滴~
三、 口服式玻尿酸
讲了这么多，大家应该都知道了，既然玻尿酸本身是存在于真皮层的，所以“哪缺补哪”
显然才是正确的。玻尿酸通过口服终经由小肠吸收进入血液循环，终运送至真皮层。
不仅生物利用率高，且会刺激肌肤的玻尿酸、胶原蛋白的自体生成。
结语：玻尿酸对皮肤的好处是很多的，不仅能去皱，还能补水锁水，让皮肤更加的水嫩有光泽。玻尿酸的补充有三种方法，注射、涂抹和口服。这三种方法补充玻尿酸效果都是挺好的，但是注射玻尿酸有可能会有一些副作用出现，需要谨慎选择。
