长皱纹的原因是很多的，比如说年纪变大就是我们都知道的会长皱纹的原因。长皱纹怎么办?皱纹在很多人看来是不美观的，我们可以采取一些小技巧来改善皱纹。长皱纹吃什么？食疗也能去皱哦！请看下面的内容介绍吧!
长皱纹的原因
衰老
衰老是造成皱纹的一个主要原因，老人的脸上皱纹总是很多的，但是越是年轻的人，越是没有皱纹。这是因为我们的皮肤下面是需要胶原蛋白支撑的，而年纪增加之后胶原蛋白会慢慢的流失，皮肤失去了支撑，就长出皱纹了。
紫外线
紫外线是大家要注意的，直到现在都有很多人不知道，晒太阳会让人变老。因为我们在紫外线的照射下会加速的老化，皮肤中的胶原蛋白等成分更快的流失，然后长皱纹。所以一定要注意防晒，每天涂抹防晒霜，戴着帽子。
体重波动
体重波动也可能会导致皱纹的产生，比如说孕妇的肚子上面会有妊娠纹，这其实就是一种体重变化导致的皱纹。当人的体重增加的时候，皮肤会被撑开，而快速的变瘦之后，皮肤无法及时的收缩，于是就造成了皱纹。
保养不当
过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。
饮酒
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
动作
习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。
吸烟
吸烟四使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
