少吃油腻
油腻的饮食是不利于我们的皮肤健康的，在有了疤痕之后其实我们的皮肤会自己进行自我修复，这个时候需要的一些合理的营养，而不是过量的油脂。因此少吃油腻食物，多吃健康的豆制品、粥、粗粮还有蔬菜和水果，才是更好的选择。
红酒去痘印
红酒是女人必备的美容圣品，将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。
痘印是会慢慢的消失的，但是具体需要多长时间并没有一个定论，因为每个人的肤质不一样，而且痘印也不一样，所以说消失的时间上面自然也有差距了。不过多数的痘印会在3个月到半年的时间消失，对于特别严重的痘印，可能需要好几年的时间。
痘印消失的时间和肤色有关
如果你仔细的观察一下，一般皮肤比较白的人不会有颜色特别深的痘印，多数都是一些深红色的痘印，这种痘印想要去除，一般会比较简单。但是那些肤色比较深的人，痘印往往都是深褐色的，小需要更久的时间才能去掉，因此痘印痊愈的时间与肤色有联系。
痘印消失的时间和痘痘的大小有关联
另外痘印好的快还是慢还要看痘痘的大小，对于那些粉刺或者是黑头留下的痘印，一般半个月、一个月就会好了，因为本身就很小。但是比较大的痤疮甚至是囊肿型的痘痘留下的痘印就很大，想要好起来就会比较慢了。所以大家有痘不要去抠，抠破了就会留下大的痘印。
痘印消失的时间跟炎症程度有关
一般能形成痘印的都是炎症性痘痘，或者是粉刺闭合因为对痘痘不正确的挤压对皮肤造成的损伤。皮肤出现炎症的时候，毛细血管会扩张，局部会出现红肿，哪怕是痘痘消失了，炎症也不会马山好，所以就造成了红色痘印。
若是炎症对皮肤组织产生了破坏，导致了黑色素沉淀，这就是深褐色痘印。所以日常生活中痘印要及时进行治疗，以免造成永久性的色素沉淀。
总结：去除痘印的方法其实是有很多的，建议大家可以从简单的开始尝试，如果效果不理想就可以考虑医美去痘印。痘印的消除具体需要多久时间，每个人的情况是不一样的，严重的痘印需要一年以上的时间，轻度的可能几天就会消失了。
