面膜
准备两大勺酸乳酪、半勺蜜糖，然后混合三汤匙柠檬汁制成面膜。轻敷在脸上15至20分钟，这个和平时敷面膜的方法一样呢，然后用温水清洗，这样就可以清洁油垢。
泡茶
去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。
石榴
石榴中含有大量的维生素和矿物质，还含有两种抗氧化性很强的物质，花青素和多酚类物质，这两种物质的抗氧化能力是非常强的，再加上石榴中的矿物质能补充皮肤所流失的水分，还能提升肤色，让皮肤白里透红。
可能大家会关心到底孕妇能不能吃石榴，其实孕妈咪也是可以吃石榴的呢，毕竟石榴的营养价值还是蛮高的哦，但是不要吃多。
樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成;新鲜樱桃含糖、蛋白质、铁等丰富的营养;铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红;而β胡萝卜素及维生素C都是美白肌肤一定要多补充的。
同时还可以治疗体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
1、抵抗紫外线预防长痘痘
注重防晒的人,脸部也不会长太多的痘痘,如果不防晒的话,光线当中的紫外线会使脸部的油脂严重分泌,而油脂会堵塞毛孔,从而使得痘痘长出来。
防晒霜大的作用就是抵抗紫外线对皮肤的侵害,而紫外线这东西,不单是只在夏天才有,即便是冬天、雨天都有紫外线,紫外线对人体的危害很大,它会加速皮肤的老化,令皮肤产生皱纹晒斑,严重时甚至会引起日照性皮炎、皮肤癌的出现,因此天天涂防晒霜是能保护皮肤的。 另外,随着环境空气的污染,臭氧层的空洞越来越大,紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上,从而危害人体皮肤健康,因此天天涂防晒霜还是很有必要的。
2、延迟皮肤老化
防晒对我们的皮肤是有好处的,可以帮助我们延迟皮肤老化,一般来说,整天暴晒在太阳底下的人看起来会比同龄的、注重防晒的人老很多,因为在太阳的暴晒下,会使得脸部水分流失,脸部水分没有了,就会变得粗糙和没有光泽,想想都觉得挺可怕的。
3、预防脸上长斑
做好充足的防晒准备,可以预防脸上长斑,我们都知道,一般脸上长的斑都是挺难祛除的,所以美眉们都不想看到自己的脸上长着一点一点的斑。
结语：上文已经为大家介绍了防晒的方法，我们应该知道怎么做可以防晒了，在平时大家要护理好自己的皮肤，经常涂抹防晒霜，还有可以多吃一点防晒的食物，一旦出现了晒伤要尽早的缓解。
