防晒的作用是什么?虽然在很多的美容文章里面都会看到防晒很重要,但是具体的作用,多数人还是不清楚的。吃什么防晒?除了使用防晒霜之外,其实食物也能帮助防晒哦!如果你想要了解更多,一定要仔细的看下面的文章哦!
防晒的作用
一,美白
防晒具有帮助美白的效果,倒不是说在防晒的时候直接把皮肤变白了,而是紫外线本身就会让人变黑,当我们阻止了这种变黑的情况之后,也就相当于美白了。短期可能看不到效果,但是长期坚持防晒的人,会比不防晒的人要白。
另外如果你是面部有一些瑕疵的人,爱长痘或者是有斑点,那么提醒你更加要注意防晒了。因为痘印以及斑点如果受到了紫外线的影响,会在皮肤上面留下更深的沉淀,使得瑕疵显得非常明显,而做好防晒黑色素会减轻。
二,防衰老
人的皮肤会随着年纪的增加而慢慢的出现老化的情况,这是大家都知道的,但实际上时间至只是一个部分,紫外线会比时间起到明显的老化作用。如果你希望自己的皮肤能维持年轻的状态,建议你要做好防晒,避免紫外线照射。
三,防止皮肤癌
现在人们发生癌症的几率还是非常大的,而且近几年,皮肤癌非常的受人们的关注,尤其是经常在室外工作的人,经常的晒太阳,所以就容易出现皮肤的癌变。在这种状况下,癌症可能会发生转移,所以也会危害到我们的生命。做好防晒能够对我们的皮肤起到一定的保护作用,防止过强的光线照射下皮肤出现基因突变的风险。
四,防晒伤
现在很多防晒霜不仅有防止晒黑的功效,同时也有防止晒伤的功效,比如说对于现在在夏天军训的孩子们而言,由于长期的暴露于阳光之下,所以就需要涂抹防晒霜,否则的话皮肤就会出现发红过敏,起水泡的问题,这样会影响到我们的美观性。而涂抹防晒霜之后,能够适当的减少这样的风险。
夏天的时候防晒是必不可少的,我们千万不能够偷懒,如果没有涂抹防晒霜的习惯的话,那么出门也需要戴帽子或者是打遮阳伞。
吃什么防晒
西红柿
西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用,对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层。对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。