现在的天气还是比较冷的，在这个时候不少人都会开空调、暖气，导致皮肤很干。皮肤干燥是很难受的，怎么补水？能补水的食物有不少，常吃对于健康很有益处，能让肌肤更加水润，如果你想要了解更多，不妨看看下文吧!
怎么补水
1、多敷补水面膜
使用补水面膜可以达到补水的效果，特别是纸膜，这样的面膜中含有大量的精华液，能在十分钟的时间里面，快速的缓解皮肤缺水的症状。在我们感觉到皮肤干燥、干裂的时候，立马使用一片温和的补水面膜，效果马上就会显现出来了。
不过面膜在使用的时候也要注意，不能使用的太过于频繁，应该每周使用一次到两次，用得太多了皮肤也吸收不了那么多的营养，还可能会造成过敏。另外面膜要使用正规品牌的，成分要温和，这样的面膜可以长期使用。
2、每天使用蒸脸仪
蒸脸仪估计不少人的家里都有吧？把一些补水的精油或者是爽肤水放在蒸脸仪里面，然后对着脸蒸一会儿就行了。蒸脸器的价格一般都不贵，操作起来也很简单，但是却能快速的帮助补水，建议干性皮肤的小伙伴都应该常常使用。
而且，不管你每天想要蒸多少次脸都是可以的，不像面膜只能偶尔贴一次。在蒸脸之前，要记得把脸洗干净，然后再涂抹上一些保湿的护肤品，接着就可以蒸脸了。
3、使用保湿的护肤品
一般来说，其实在换季的时候我们就应该相应地更换自己的护肤品了，因为不同季节的时候我们皮肤所需要的营养是不一样的，如果说你没有及时更换自己的护肤品的话，那么也会导致我们的皮肤因为缺水而变得很干燥。
一般来说，在冬季的时候我们要使用保湿力度比较强的护肤品，像干皮的朋友就一定要记得开始使用面霜了，这样子才不会出现皮肤缺水的情况。
4、使用护肤油
其实，很多朋友可能不知道，护肤油对于皮肤的保湿来说也是有很大帮助的。因为油性护肤品的密度相对来说比较高，所以它能够很好地锁住我们皮肤里的水分，防止补充进去的水分被流失掉。
所以，在平时的时候，如果你觉得自己的护肤品保湿力度不够的话，那么不妨试下在护肤的后加多一层护肤油，提高锁水能力。
