美白的方法有很多，但是想要真的达到美白的效果，必须要知道哪个方法适合自己。如果胡乱的跟随潮流去进行美白，很有可能会走进美白的误区，这样不仅不能美白成功，还可能会导致自己的皮肤受到伤害。美白的方法有哪些?一起来看吧!
美白的方法
1、美白之前我们要知道清洁是十分重要的，因为如果清洁工作没有做好，那么后续使用的美白产品吸收率就会很低，导致效果不好。因此，我们在平时早晚的时候都要注意使用洗面奶来洗脸，化妆的朋友还要多加一部卸妆的工作。
2、洗脸之后就是补水的步骤了，我们可以使用一瓶补水保湿效果比较好的爽肤水，这样能为后续的美白精华和美白面霜打个底。有一些人以为爽肤水不重要，可有可无，其实并不是这样的，如果不用爽肤水，面部吸收的美白产品就会比较少。
3、在美白的时候，我们还有一个需要特别注意的点，那就是每天使用防晒霜。不要以为只有在夏天的时候才要使用，其实别的季节也是要用的，因为紫外线是每天都有的，不是只有夏季才出现。除了防晒霜，还应该戴帽子和口罩。
4、多吃维生素，维生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出现皮肤衰老的情况，而且很多时候维生素可以帮助皮肤出现色斑的可能，常见的维生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。
5、保持睡眠，充足的睡眠可以保证皮肤变得更加滋润的现象，而且充足的睡眠都是可以很好的调理好内分泌的激素平衡，一旦激素平衡，对于皮肤也是有很好的护理作用，所以一定要保持睡眠。
6、保持乐观，压力大，有时候心情或者是情绪都是有点低，所以很多时候一定要保证自己的心情舒畅，这样对于自己的美白皮肤也是有一定的帮助，在生活中不妨找点自己喜欢的事情来做。
7、定期去角质，虽然角质不会给皮肤带来多大的影响，但是一旦出现了角质层过厚的情况，那么就会出现毛孔堵塞的情况，这样对于美白皮肤的进度是有阻碍的作用，所以要注意角质的定期清理，因为如果太过于频繁的去除角质，对于皮肤也是有一定的损伤。
8、淘米水，淘米水就是我们平时中洗米的水，一般这样的水，我们也都是直接倒掉的，丝毫不会考虑说这些水有什么帮助，但是就是这样的水，却可以帮助皮肤做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有价值的。
美白的误区
1、卸妆不彻底
白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清洁霜先行清洁，再以洁面乳洗净。
