黑眼圈的原因 睡眠不足竟会导致这个后果(2)

  过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎患者会有黑眼圈,由于眼鼻通过鼻泪管相通,鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体,可通过鼻泪管蔓延至眼,引起眼睛发红、流泪、眼涨,严重者可催生眼袋。

过敏性鼻炎患者会有黑眼圈

  胃炎

  慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深,呈浅蓝色,范围也较大。

  月经不调

  女性朋友如果有月经不调的情况,那么也可能会长黑眼圈。中医认为月经不调的人多数都是体内的血气循环不畅通的,眼周的血液循环也比较差,所以说就会有血瘀出现,形成黑眼圈。调理好身体,这样的黑眼圈就会慢慢消失。

  黑眼圈怎么办

  推荐方法一:菊花茶

  具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康mansion88 app 说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

  推荐方法二:土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

  贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

  点解: 土豆含粉质,可补充眼部所缺。

  推荐方法三:苹果敷眼

将苹果切片,紧闭眼睛放上眼袋位置

  将苹果切片,紧闭眼睛放上眼袋位置,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

  贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。

  总结:黑眼圈已经大家介绍了很多,现在你对于黑眼圈已经比较了解了吧!其实我们在平时如果能注意多用苹果片去敷眼睛,或者是晚上的时候做一些眼膜,好好的护理眼周,其实黑眼圈就不那么容易出现了。今天的内容希望大家喜欢哦!

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