我们都知道早起一杯温开水，可有效清除体内垃圾，毒素，同时清理肠胃。那么，关于消除脂肪粒，我们可以将一两片柠檬放进沸水中，浸泡之后饮用，能够增强肠胃蠕动，帮助消化，还可以消除脂肪粒。
注：柠檬有降低血脂的功效，促进新陈代谢，帮助排出体内油脂、毒素，从而消除由油脂形成脂肪粒。
自然除去法
如果你并不在意脂肪粒会影响美观，大可以不把它当回事，脂肪粒会慢慢成熟，然后自然脱落。
挑出法
脂肪粒可以挑出来，但有前提，得是在脂肪粒快要成熟的时候，也就是说颜色上变成了白色或者淡黄色，挑的工具一定要经过消毒，好是找有经验的人来挑脂肪粒，以免处理不当造成局部感染。
米醋除去法
醋有软化的作有，每天用醋涂在脂肪粒上轻轻按摩，或者在洗脸的时候滴几滴醋在洗脸水里，坚持一段时间，脂肪粒就会自然脱落。
维生素E法
这里所说的维生素E只需要用一般药用的就可以了，每天在洗完脸后在脂肪粒周围涂上维生素E,轻轻按摩使其吸收，坚持十天左右，脂肪粒就会自然脱落。
热敷加按摩法
热敷可以让面部毛孔扩张，每天坚持热敷，加上按摩的手法，在毛孔扩张的情况下按揉脂肪粒，可以让脂肪粒慢慢变色，出现白色的米头，然后用棉签轻轻压出，这种热敷加按摩的方法一般也要坚持五天左右。
喝水法
喝水是好的排毒方法，还可以加速体循环，对于脂肪粒可以通过多喝水的方法，外加运动，让身体多出汗，加速脂肪粒的脱落。
结语：上文已经为大家介绍了脂肪粒的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现脂肪粒了，在平时大家应该及时的预防这种情况的出现，平时要注意自己的皮肤，做好清洁工作，要减少熬夜的情况，一点出现脂肪粒要及时的缓解。
