补水是每天在保养的时候都需要做的一件事情，不管是油性还是干性的皮肤，都应该注意补水。怎么补水?除了在保养的手法上面有一些讲究之外，在饮食上大家也应该注意。一般吃什么补水?如果你想知道答案，就请看下面的文章介绍吧!
怎么补水
1、多敷补水面膜
使用补水面膜是很好的补水方法，特别是当面部急需补水的时候，面膜可以在短时间内很快的给皮肤补水。面膜现在主要有两种，一种是面贴式的，还有一种是涂抹式的，两种面膜的效果差不多，大家根据自己的喜好来选择就可以了。
面膜虽然好，但是也不能敷的太多，并不是敷的越多就越好的，一周敷面膜一次到两次就足够了。因为当我们过度的使用面膜的时候，皮肤会出现过度水合的状态，从而导致皮肤变得敏感，出现发红、瘙痒等症状，因此一定要注意适度使用面膜。
2、每天使用蒸脸仪
蒸脸仪是近期比较流行的一种护肤方法，其实就是利用水蒸气，让我们的皮肤来吸收水分。蒸脸仪出来的蒸汽与普通的蒸汽是不一样的，它的分子更小，因此皮肤更加容易吸收。蒸脸仪的价格也不高，大家可以购买一个放在家里来使用。
而且，不管你每天想要蒸多少次脸都是可以的，不像面膜只能一周贴一次。在蒸脸之前，要记得把脸洗干净，然后再涂抹上一些保湿的护肤品，接着就可以蒸脸了。
3、使用保湿的护肤品
一般来说，其实在换季的时候我们就应该相应地更换自己的护肤品了，因为不同季节的时候我们皮肤所需要的营养是不一样的，如果说你没有及时更换自己的护肤品的话，那么也会导致我们的皮肤因为缺水而变得很干燥。
一般来说，在冬季的时候我们要使用保湿力度比较强的护肤品，像干皮的朋友就一定要记得开始使用面霜了，这样子才不会出现皮肤缺水的情况。
4、使用护肤油
其实，很多朋友可能不知道，护肤油对于皮肤的保湿来说也是有很大帮助的。因为油性护肤品的密度相对来说比较高，所以它能够很好地锁住我们皮肤里的水分，防止补充进去的水分被流失掉。
所以，在平时的时候，如果你觉得自己的护肤品保湿力度不够的话，那么不妨试下在护肤的后加多一层护肤油，提高锁水能力。
