长痘痘的人多数都会留下痘印，这相当于一种疤痕，如果数量不多，一般不会引人注意，但是有些人的痘印是很明显的，有痘印应该怎么办呢?吃什么食物可以减轻?如果你也有这方面的困扰，那么就请仔细看一下，小编今天为你准备的文章内容吧。
黄瓜敷面去痘印
黄瓜片敷面不仅仅可以促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增进皮肤的抗氧化作用，用新鲜的黄瓜切成薄片后，敷在脸上长有痘印的部位，坚持几天，皮肤不仅会富有弹性而且痘印也会变淡很多。
涂抹维生素E
维生素具有高效的抗氧化性，经常涂抹可刺激皮肤细胞的活力，增强弹性，促进伤口愈合，但是维生素E的养分过高，不建议使用量过多，也不建议大范围的涂抹，以防长痘和粉刺。
去疤药物
药膏可以在痘印刚刚形成的时候使用，这个时候吸收的效果是好的。这些药膏一般价格也不贵，找皮肤科医生看过之后就可以给你开药。每天按医嘱进行涂抹，一个月左右就会比较明显的效果了。对于时间长的疤痕，一般效果不好。
少吃油腻
油腻的饮食是不利于我们的皮肤健康的，在有了疤痕之后其实我们的皮肤会自己进行自我修复，这个时候需要的一些合理的营养，而不是过量的油脂。因此少吃油腻食物，多吃健康的豆制品、粥、粗粮还有蔬菜和水果，才是更好的选择。
红酒去痘印
红酒是女人必备的美容圣品。将细酒与少量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀，然后将面膜纸放入调好的红酒中，待吸收后，再敷在脸上，约15-20分钟取下，用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性，抗衰老。
激光去痘印
面对非常严重的痘印，比如说数量很多、颜色很深的，那么上述的方法对你的效果都是很小的，只有考虑做激光祛痘了。激光祛痘在很多大的医院都有开展，价格烧昂贵些，需要数千元，但是效果非常好，可以清掉多数的痘印。
