用手怎么丰胸 丰胸吃什么好

  许多女性朋友都对自己的胸部不满意,平时也找了许多的方法来丰胸,但效果并不是很明显。丰胸飞方法有很多种,我们也可以用手丰胸。那么,用手怎么丰胸呢?吃什么食物丰胸呢?接下来大家就一起来了解一下吧。

许多女性朋友都对自己的胸部不满意,平时也找了许多的方法来丰胸

  用手怎么丰胸

  丰胸的方法有很多种,通过按摩可以促进血液循环,也可以达到丰胸的作用。

  手法一

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  4、每个动作重复8-10次。

  功效:这种按摩方法对紧实胸部的肌肉很有效,还可以改善胸部下垂的状况,可以让胸部越来越挺。

这种按摩方法对紧实胸部的肌肉很有效,还可以改善胸部下垂的状况,可以让胸部越来越挺

  手法二

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  3、在双乳间做8字形按摩。

  4、每个动作重复二十次。

  功效:这个丰胸按摩方法可以有效刺激胸部组织,促进胸部内分泌循环,使乳房增大。

  手法三

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