5.食疗
我们平时在生活中也可以吃一些含有维生素A和维生素B2这些对眼睛有好处的食物，例如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等，这些食物对去除眼袋都有帮助，还可以吃一些含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
去眼袋有效的方法
1.使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。
2.松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!
3.准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋。
4.给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
5.将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。
6.泡一杯菊花茶，将它冷到温热的状态，之后用化妆棉浸湿，放在眼袋处热敷，大概敷15分钟左右就可以了，长期使用会有很好的效果，还能给肌肤喝饱水。
7.将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了。
8.将冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,将冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再贴与眼部肌肤,10分钟后就可以取下洗净了,能改善眼袋,补充肌肤水分。
总结：通过整篇文章的阅读，我们都清楚明了的知道了怎样去除眼袋了，大家可以回去试一试，看看是否有效果，希望下边给大家的方法可以帮助到大家。如果您觉得效果好的话，也可以推荐给其他人哦。
