平时我们总是会有磕磕碰碰的时候,如果不注意保养自己的身体,那么就会导致自己的身上有很多的疤痕。如何治疗疤痕效果比较明显呢?去疤痕的好方法你知道吗?接下来就让我们说说如何淡化疤痕吧!
如何治疗疤痕
1、多喝水
这是减轻粉刺疤痕值得推荐的措施之一。多喝水可以改善身体内血液循环,而且还可以增强身体的伤口愈合能力。所以,你每天应当至少喝7至8杯水,每杯300毫升左右。
2、吃西红柿
西红柿中含有丰富的维生素a和可以减轻粉刺疤痕外观的有效物质,建议每天吃些生西红柿,这样可以帮助愈合和减轻粉刺的疤痕生活中去痘痘疤痕。
3、使用蜂蜜
蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右,然后用冷水将其冲净即可。
4、使用芦荟凝胶
凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的,建议你可以在家中养些芦荟植物,这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妆品公司也生产纯芦荟凝胶,这样你可以选个好牌子来使用芦荟凝胶生活中去痘痘疤痕。
5、多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜,中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了,没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。
6、休息有规律
休息不规律,经常熬夜,很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉,中午好休息半小时左右。
7、运动
多运动有助于身体健康,加快身体的代谢,一般人的新陈代谢周期是28天,多运动可以加快体内毒素的排泄,对祛痘很好的帮助。
去疤痕的好方法
1.椰子油
椰子油是非常好的的天然保湿品,它对治疗痤疮疤痕有好的疗效,每天用一茶匙的椰子油融化后直接涂抹到脸上。
2.马铃薯汁
如果你想快速去除痤疮疤痕,试着用马铃薯汁,土豆含有丰富的维生素和矿物质,帮助皮肤愈合,切土豆,把片在脸上15分钟,然后用温水冲洗汁了你的脸。
3.蜂蜜
蜂蜜可以帮助去除疤痕,和生比加工蜂蜜蜂蜜是更有效,你可以买原始蜂蜜在你当地的农贸市场或在商店,只是按摩少量的蜂蜜在你的痤疮疤痕。
4.苹果醋
苹果汁是一种天然的消毒剂,有助于平衡身体的pH值,这也是抗菌和杀菌,所以这是一个非常有效的方法治疗痤疮!
一部分苹果醋和一份水,适用于你的痘痕一个棉花球,离开10分钟然后洗脸,拍干, 你可以一天一次,直到你注意到结果。