很多的人都是脸上长各种痘痘，其实背上长痘痘也是非常困扰的哦!你们知道背上长痘痘是怎么回事吗，背上长痘痘怎么办才好呢，今天就给大家详细介绍一下究竟背上长痘痘怎么消除，该怎么做呢，赶紧来学习一下吧!
背上长痘痘是怎么回事
据皮肤科医生看诊经验总结，面部有痘痘的人，60%都有背上长痘痘的烦恼，而油性肌肤更是背痘痘爆发的高危人群。
背上的痘痘3大类别：粉刺、红肿大痘痘、微菌型毛囊炎
常见的背痘痘一般有3种：因皮脂分泌过盛所产生的“粉刺”，没冒出头、但压下去会疼痛的“红肿大痘痘(角质化丘疹)”，以及因卫生问题和细菌感染所产生的“微菌型毛囊炎”。
角质+皮脂阻塞毛所致的“粉刺”
一般常见于脸部的粉刺，不论是会冒出黑头的开放性粉刺，还是闷在表皮下隐约可见黄色皮脂的闭锁性粉刺，都是由于角质化不正常、毛孔堵塞所造成的角质栓塞问题，易在皮脂分泌旺盛的背部出没。
背上长痘痘怎么办
背后长痘痘多数是应为皮脂分泌太旺盛的原因，是让人很头疼的问题，尤其是女生，夏天想穿美美的裙子的时候，背后的痘痘却不堪入目，那么当背后长痘痘的时候我们应该怎么办呢?
可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。
由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服。
背上长痘痘怎么办 6个消除背上痘痘的方法
长痘痘是人们比较常见的问题，常见于脸部。而背部由于忽视护理，也是痘痘高发部位，而这些实在让我们头痛不已。下面小编就为你介绍几个消除背上痘痘的方法，不妨试一试。
1、勤洗澡
在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。
2、多运动
运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
3、良好睡眠
睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，好能够早睡早起。
