脸上青春痘怎么去除 小妙招去痘痘有效果(2)

  中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法。成药可选用防风通圣丸、归参丸等,内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克,水煎服,日服一剂。大便干燥者,可酌加酒10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散,每晚用茶水调后搽患处,白天洗掉。

  可用中药内服的方法

  白花蛇草15至30克,加水煎汤内服,每日或隔日一剂,一天二次。

  也可用饮食调整的方法

  饮食宜清淡,少食油腻、辛辣刺激、过甜食物,火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅。

  有利于治暗疮食品

  豆浆:直接饮用有助暗疮消退。 

  黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。

豆浆:直接饮用有助暗疮消退

  蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。

  姣好的、英俊的面孔长痘怎么办?常说病从口入,那就从饮食做起吧。其实很简单:三多两忌。

  一多:多吃含锌含钙食物。

  锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

  二多:多吃维生素含量多的食品。

  特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

  维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。作为美容大使的维生素e的养颜作用更是不用说了。

  含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e;而含维生素b族的食物,多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

含维生素a的食品大致有菠菜

  三多:多吃粗纤维食品。

  可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

  一忌:忌肥腻厚味。

  中医认为暗疮源于过食肥腻食物,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

  二忌:忌辛辣温热。

  因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

  这些就是去除青春痘的好办法了。如果你的肌肤也有青春痘的困扰,不妨试试今天介绍的美容秘诀。中医美容的秘方有很多,可以解决很多肌肤问题,你可以根据自己的需要来选择。小编提示中药美容是有讲究的,在你选择用中药美容之前,好先咨询mansion88 app ,不要着急乱用。

  结语:其实不管是什么样的痘痘都是有原因的,很多的痘痘出现都是体内有毒素的表现,所以大家平时要多多了解这些祛痘常识!希望上述介绍的这些额头去痘痘的方法,能够帮助大家哦!

怎样去除脸上青春痘 脸上青春痘怎么去除 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...