我们常说日出而作，日落而息，古人对这句话的理解可能就只是人们的日常生活起居的规律，但是今天我们就要对这句话有更深层的理解了，比如把它理解到皮肤的护理上，也同样适用。
我们的皮肤早上要醒来，晚上要休息，就类似于早上出门需穿衣，晚上睡觉要有床一样。醒来的皮肤需要用醒来的护理方式，睡觉的皮肤也要有要睡觉的打理步骤，一定要注意区分它们的不同哦，不然只能弄巧成拙，皮肤越变越差。今天我们就来看看皮肤护理是怎么早晚不相同的吧。
1. 经过一夜的调整，面部肌肤已经得到了充分的修复，只是夜里难免会分泌油脂在脸上，所以早上护肤第一步就是简单的面部清洁。
这里需要注意的是洗面奶的选择，市面上大概有五类洗面奶，分别是适合油性肌肤人群使用的泡沫型洗面奶;适合化妆人群使用的溶解型洗面奶;无泡型洗面奶适合干性皮肤的人群使用;敏感肌肤人群要用药妆洗面奶。还有就是比较特殊的磨砂型洗面奶，这类洗面奶有强力去除污垢的能力，但只能偶尔用用，不宜长期使用，因为它们的大颗粒会使皮肤变粗糙。
2. 给面部做一个超级SAP，消除水肿，使脸部线条更分明。眼部按摩消除“金鱼眼”，下颚按摩打造尖下巴，面颊按摩把苹果肌突显出来，这样提升了面部的立体感，上妆之后效果简直好得不要不要的。
3. 除了基础护理之外还要注意防晒，因为紫外线无处不在，无论寒暑。它们对皮肤的杀伤力是相当大的，所以要想肌肤年轻态，每日防晒是必做。
晚上卸妆不可少
1. 一天的工作结束后，肌肤也要下班了。下班回家第一件事就是卸妆，无论淡妆浓妆，甚至只有一层隔离都要把卸妆做得足够仔细。因为油性彩妆对肌肤有很强的附着性，并且还会吸附空气里的脏东西，用简单的亲水性洗面奶是没有办法完全洗净的。
2. 卸妆之后要给面部肌肤补充一下营养，好的就是贴个面膜放松一下。但贴面膜也要注意把握时间段。以八点前和十一点后为佳，而这之间的时间段为肌肤敏感期不宜敷面膜。
3. 虽然贴了面膜，但在睡觉前还是再涂些晚霜比较好，因为晚霜的活性较高，能起到长效滋养保湿的作用，可让肌肤更有弹性，加速细胞的新陈代谢。
今天提到的这些只是在护肤中相对重要的几个方面，而在生活中对面部的保养还要有更多的科目，针对不同的肤质也有不同的侧重，所以还是要先了解自己皮肤的特点，才能护肤得当，护肤美丽。
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