面色惨白、暗黄，皱纹横生，晚上追剧一不留神就熬夜了，第二天黑眼圈、眼袋出现使整个人的精神都不好了，这怎么去上班!以上问题太常见了，只要巧用双手，按按面部，轻松按出好气色!
击退熊猫眼先从按摩眼周开始
不想成为国宝熊猫记得多按按眼周，因为有攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，这三个穴位可刺激眼部，从而促进眼周血液循环增加肌肤的含氧量，减少暗沉，这样利于黑眼圈的消除，整个人看起来也精神不少呢!
按摩眼周的好处虽多，但对于眼周的穴位好按顺序进行，每个穴位按摩的时间好控制在5秒，然后再进行下一个穴位的按摩，可重复3-4次，力度不可过于用力，毕竟眼周的肌肤比较脆弱，易导致拉扯的出现，使皱纹产生!眼部的问题解决了，那么面部暗沉、松弛怎么办呢?
紧致肌肤、扫除暗沉请这样按摩面部
面色晦暗、发黄，且肌肤松弛，这时对于面部的按摩就要先从颧骨周围开始按起，及迎香穴、巨穴、颧穴，这些穴位可在提拉面部的肌肉从而缓解皱纹的产生，同时促进血液循环，起到改善面色的作用，使人额气色越来越红润。
以上的几个穴位的按摩也是依次进行的，每个穴位按摩的时间控制在5秒，可重复进行3-5次左右，这些穴位除了是面色变好之外，对于面部出现水肿问题也是可以解决的!
面部浮肿也可以按摩以上几个穴位吗
熬夜不但会引起黑眼圈，而且还会导致眼袋的形成，如果晚上有喝饮料及饮水的习惯，的天面部也会出现浮肿的现象，对于消肿，则人们常用的方法是用冷毛巾敷脸，或者食用消肿的食物，其实除此方法之外，还可以按摩以上几个穴位。
浮肿的出现主要是因为水分的潴留及穴位也循环不畅导致，而以上穴位可以促进血液循环的同时是体内多余水分排出体外，这样就可起到消肿的目的，人看其来更美了，眼睛也会看起来像没睡醒的一样!
多数人喜欢改变饮食的方式调整自身的面色，其实还可以动动双手，不但简单、便捷，而且在任何时候都是可以进行的，且不需要其他工具的帮助，只要一双手就可以了。所以，大家赶快在平时没事的时候来按按自身的小脸蛋吧!
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
