首先要给大家介绍的就是土豆泥祛斑法，通过土豆泥敷脸来祛斑，其方法也很简单，只需用准备新鲜土豆一个，将去皮后切成块状，再拿到榨汁机榨成糊状，取入放入容器中加入适量的面粉搅拌，然后再加入适量的牛奶，搅拌均匀。
脸部清洁干净后，将搅拌好的土豆泥敷到脸部上，差不多二十分钟后就可以用清水洗净。
也可以直接将土地去皮，然后切成薄片，脸部洗净后直接将土地片敷到脸上十分钟，再用清水洗净即可，这些土方法祛痘效果挺不错的，因为土豆中含有很多种维生素，经常使用可以将脸部的色斑消除掉。
方法二：杏仁祛斑法
接下来给大家介绍就是杏仁祛斑法，其实这种土方法祛痘的方法跟上面介绍的使用方法都是差不多的，只需用取适量杏仁。
后用工具磨成粉末，再取适量的蛋清加入杏仁末搅拌均匀，每天睡前将脸部清洁干净后，直接将杏仁糊敷到脸部，每天进行一次，坚持一个月后，祛斑效果就会特别显著，这个土方法祛斑实惠又方便，值得一试。
1、蜂蜜
蜂蜜中的营养成分很厚实，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，学会下肢静脉曲张。去斑。可以使皮肤白嫩光滑，巧用。面容红润，还能补血。生姜蜂蜜茶制作：买来生姜，对于去斑的方法。
切成小块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(好温度在45℃左右，这样不会破坏蜂蜜中的活性酶)，大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、番茄
番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。
3、苹果
苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。
这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的黄褐斑。
结语：对于祛斑的方法，其实正确的就是饮食、运动加保养。只要我们的五脏六腑都健康了，那么就会让我们的面部容光焕发，减少脸上出现斑点的几率。对于雀斑，我们应该更加注意保养，这样才能控制得当!
