米醋+黄豆食疗祛斑
米醋+黄豆食疗祛斑效果好。虽然米醋非真正意义上的白醋，但米醋与黄豆相结合来使用，只要真的会有很好的美白祛斑效果的。
做法
准备米醋300克，黄豆100克。把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中，黄豆好是不要超过瓶子的三分之一，然后倒入黄豆三倍量的米醋，把黄豆浸泡起来。
然后密封浸泡七天就可食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆，坚持三个月，就能够通过内调的方式消除斑点了。
白醋泡鸡蛋祛斑
白醋泡鸡蛋，这个方法比较使用于斑点比较轻，不严重的黄褐斑朋友们来使用，长期使用能够达到淡斑的目的。
做法
鸡蛋拿清水洗干净，放在事前准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋彻底浸入白醋(好是白醋能没过鸡蛋)，之后把容器盖儿盖上，放在阴凉枯燥处(无需冷藏)，泡5-7天。
5-7天后，鸡蛋现已泡好，很明显鸡蛋现已胖胖的了，它的外壳被彻底钙化，只剩下里边一层软皮。后，把全部蛋清留在碗里，皮儿和蛋黄都丢掉。然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，天天拿出来抹脸一次即可。
雀斑
症状：通常是对称形状，每个斑点是孤立的，并不融合成片状，有针尖至豆粒大小，有圆形有椭圆形，表面平滑，发生时没有什么症状。
形成原因：雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素，一般不需要医学治疗。
发生人群：多发于没有防晒习惯的女性肌肤上，皮肤细白者更容易得雀斑，而由于男性的角质层较厚也少见斑点。
方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白去黑产品。要想预防雀斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
黄褐斑
症状：呈黄褐色或深褐色斑片，俗称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多发生在面颊、额头、鼻子和口周围，成蝴蝶状片状分布，表面平滑发生时没有什么症状。
形成原因：这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。
易发人群：女性居多，特别是在妊娠、月经不调、或有卵巢、子宫疾患者居多。
方法：外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用，但由于其顽固性极高，一般还同时配合内服药物来治疗，如氨甲环酸，谷胱甘肽等。同时雅多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C。另外，还可以采取光学淡斑的方法去除黄褐斑，对于黄褐斑来说，其去除的困难较大。要坚持较长时间使用淡斑产品才能去除，不能急功近利。另外要维持好的心情和好的睡眠，使体内部机能运行正常，荷尔蒙恢复稳定水平。
结语：掌握一定的祛斑知识是很有必要的，所以我们可以多关注一些这方面的情况，找到正确的祛斑方法十分的重要，其实注意好日常的点滴就可以起到好好的作用，希望本篇文章所介绍的一些内容能够帮助到你。
