番茄草莓控油面膜
材料:草莓40科、番茄1个。
自制面膜:将草莓、番茄分别清洗干净,去蒂,然后切成小块,放入果汁机中,打成泥糊状。放入面膜碗中。洁面后,取适量的面膜均匀的涂抹在面部,但是需要避开眼部、唇部肌肤,保持15分钟后,用温水清洁面部即可,每周2次可以达到佳的控油效果
面膜功效:番茄草莓面膜含维生素C、胡萝卜素,可抵抗病毒细菌,有清热解毒的功效,还可以帮助油性皮肤,调节油水平衡。
芹菜柚子面膜
材料:芹菜、柚子、面膜纸。
自制面膜:用芹菜和西柚去皮后,放入榨汁机中榨成泥,连同蔬菜果汁一起敷在面部,再用面膜纸沾湿混合汁液后敷效果会更好。洁面后,将芹菜柚子面膜贴敷在面部15分钟,使用温水清洁干净,即可。
功效:芹菜柚子面膜有控油脂、去油腻和平衡肌肤代谢的作用,而且芹菜的纤维还有紧致肌肤的效果,让你的面部变的更加紧致有弹性。
夏天为啥爱长痘?6个法则帮你轻松祛痘
一到夏天,脸上冒出的一粒粒痘痘让许多女性甚是苦恼,千方百计、尝尽各种方法都不能消灭它们,有的甚至还会留下疤痕。夏天为啥爱长痘?怎样摆脱痘痘困扰呢?下面,为您总结6个夏季“战痘”法则。
夏季为啥爱长痘
据mansion88 app 介绍,痤疮与体内雄性激素分泌量增多有关,增多的雄性激素使皮脂腺肥大,皮质分泌过多,淤积于毛囊内,形成脂栓,导致皮脂腺分泌物不易排出,形成粉刺。
夏季高温湿热的环境大大刺激了皮脂腺的分泌,也助长了角质增生的速度,皮脂和角质混合汗水后,堵塞在皮肤粗大的毛孔里,给痤疮的滋长提供了温床。
从中医角度讲,痘痘就是由体内郁热,使脾胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表而发病。
“战痘”法则一:清热解毒是关键
首先是多喝水、多补水,建议每天饮水1500-2000毫升。需要注意的是,不要大量饮用冰水,否则会损伤胃黏膜,影响脾胃功能。流汗时需要补水,尤其应多喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。早晨用温水冲服蜂蜜,不仅对去火排毒非常有效,还有利于清理肠道、排除体内垃圾。
“战痘”法则二:做好脸部保湿
炎热的季节皮肤出油会加剧,对于油性皮肤来说是个灾难。但是为了抵抗油光过于频繁的擦去皮肤天然油脂,反而容易导致皮肤干燥、刺激和冒痘。皮肤分泌过多油脂,可能是因为皮肤缺水、使用过于强劲的洁面产品,或者没有恰到好处的滋润造成的。
因此,夏季一直要注意皮肤保湿。建议用温水洗面,避免使用含有致干成分的洗面奶。
“战痘”法则三:多吃燕麦糙米
研究发现,常吃高血糖指数的饮食,如白馒头、白米饭、甜食等,会造成血糖快速上升,影响皮脂腺及表皮细胞,造成毛孔阻塞,导致长痘痘。相反,糙米、燕麦等低血糖指数食物能对抗痘痘,平时吃点燕麦粥或糙米饭都是不错的选择。