夏季护肤要防过敏
别让肌肤干燥
不少MM总以为脸开始发红了才是敏感的开端,实际上当你感觉双颊、嘴角、额头有紧绷感时,就已经是敏感的初阶段。
这个时候应该以温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸,在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液。另外选择温和的、高机能性的保湿产品,例如玉竹凝水透白乳液,能够同时补充水分及油性的保湿成分,让水分不会向外蒸发流失,使肌肤更强韧。
做好防晒隔离
夏日里,阳光灿烂,户外活动必然不少。MM在户外活动中一定别忘了给肌肤足够的保护,以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激。选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品,同时避免日间食用感光食物,如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等,可以起到有效的防晒隔离作用。
进行简单香薰
夏季情绪躁动,你的肌肤也会随着心情的起伏变得“不安”,出现过度反应、脆弱、泛红瘙痒等敏感症状。此时,不妨借助植物精油的美妙功效,进行一次简单的香薰。它不仅从内在对人心理、情绪、心灵起到很好的辅导作用,对脸上的过敏也有舒缓镇静的功效。
让肌肤自由呼吸
如果肌肤一不小心出现了过敏状况,你需要的不是给肌肤更多营养使它强健,而是应该给肌肤减负。
MM应该一天只做一次清洁,即晚间那一次,早晨则用清水洗脸。暂停所有精华,只使用不含有酒精的水和成分单一的保湿面霜。而对于健康的肌肤,建议一周可以给肌肤放一天假,只做清洁、保湿、防晒等基础护理,让皮肤自由呼吸。
缓解疲劳肌的4个保养对策
紫外线负担过重的疲劳,肤色不均
虽然肌肤本身具有一定的防御力,但当紫外线和环境污染的负担太重,伤害就会表现在肌肤上,会显得让肤色不均。
白天好要加强肌肤的防御力,除了每天必擦的防晒品之外,搭配能预防氧化、对抗自由基的成分,就能帮助减少肌肤负担,夜晚则可加强美白,利用维他命C来还原黑色素,或樱花萃取还能提升肌肤对外界伤害的保护力,避免黑色素过度沈淀,改善肤色不均。
肌肤本身代谢迟缓的疲劳,粗糙、暗沉
因为生活压力或是年龄增加,都会造成新陈代谢迟缓,当表皮老废角质无法自行顺利代谢,长期堆积在肤表,看起来不仅暗沉,摸起来粗糙,保养品也不容易吸收,表示代谢变慢了。
此时可选用物理性去角质产品,也可用添加果酸、杏仁酸等保养品,将过度堆积的角质去除,就能让肤色明亮,也能提升保养成分的吸收,使肤质平滑。
荷尔蒙不平衡的疲劳,出油冒痘
当熬夜、出差、作息不正常,会造成雄性荷尔蒙增加,让肌肤特别容易出油,这就是为何有些人一熬夜就容易长痘痘的原因。
适当使用含水杨酸、控油和痘痘产品,严重的话要看医生,但重要是调整生活作息,才是治本之道。同时避免过油、甜腻的饮食都会带给身体和肌肤负担,运动、多吃蔬果都有助改善身体状况。