洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
美白牙齿小偏方
1.草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
2.里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
3.桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4.刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
5.完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
6.生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对牙齿美白的相关知识有了一定的了解，牙齿美白就是那么简单，但是牙齿美白也是一项需要长期坚持的事情，并不是一蹴而就的哦。以上就是三九养生堂的小编给大家介绍的牙齿美白的内容。
