建议补水措施：水+玫瑰花=养颜茶。
补水第三站：中午12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。
建议补水措施：鳗鱼+肉筋+蔬菜。
补水第四站：下午1点
午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再合上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。
建议补水措施：保湿喷雾+喝水。
补水第五站：晚上7点
跃入泳池，洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身，无疑是放松身心的佳方法之一。让身体大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁，补充运动后流失的水分。
建议补水措施：游泳+果汁。
补水第六站：晚上9点
晚餐后，别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的沐浴之后，做个深层保湿面膜，15分钟的肌肤SPA之后，肌肤彻底放松，还有，睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
建议补水措施：水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。
结语：对于女性朋友来说，减肥和美容属于一生奋斗的大业，冬季天气寒冷，更要呵护我们的肌肤不受环境的影响。今天和大家一起分享了一些女性冬季如何正确选择补水产品的小常识，希望能帮助到大家。
