脸上的皱纹是容易体现衰老的痕迹，当第一条皱纹的出现那么第二条、第三条也会快速出现。所以预防皱纹和除皱是每个爱美人士的毕身追求，那么到底该如何除皱呢?是脸部按摩呢?购买昂贵的保健品呢?还是选着食物呢?
其实，不管是哪一种美容方法都可以去皱和预防皱纹的产生，重要的是在哪一个时间做这些美容事项。所以，我们要了解皮肤在一天中各个时间段的状态，针对不同的状态来调理皮肤问题。
一、皮肤在各个时间段的状态
1.睡眠时间的皮肤
一般晚上的11点到第二天的5点都是人体睡眠时间，这个时间段皮肤细胞的分裂速度是平时的8倍，同时修复能力也是一天中旺盛时间，所以夜晚是养生护肤的佳时间。
2.上午的皮肤
早晨人体皮肤经过一夜新陈代谢，皮肤的各项功能处于巅峰时期，抵抗力强、激素分泌也活跃，只要稍加保护即可。
3.中午的皮肤
中午12点到下午3点，这个时间段人体容易疲惫，激素分泌降低，皮肤容易出现细纹，对化妆品的吸收能力也在下降。
同时，针对天气和环境而言，这个时间段的空气湿度下降，空气干燥，阳光中紫外线强，同样造成中午时间皮肤状态差，皮肤干燥失水容易出现皱纹。
所以，中午是预防皱纹产生的关键。
4.下午和晚上的皮肤
下午的皮肤随着身体血液循环的增加，吸氧量会增加，皮肤比较中午来说有所恢复。
在晚上的8-11点，皮肤处于一天差的阶段，容易出现过敏和水肿现象，这个时候宜休息，熬夜会加快皮肤衰老速度。
二、中午护肤方法
上文我们提到中午皮肤容易出现皱纹，针对这种现象，只要做好护肤工作，我们也可以延缓衰老。
1.清洗
不管是男性还是女性，很少人有在中午清洗皮肤的习惯，尤其是化妆之后的女性只会在中午补妆，而少有在中午卸妆，给皮肤补水的情况。
首先，中午清洗面部有助于缓解皮肤干燥现象，清除皮肤表面的污垢。
其次，中午洗脸还可以加速面部的血液循环，促进皮肤对血液中营养的吸收。
