关于黄脸婆的话题至今也没有断过，一旦有人称呼你为黄脸婆，就意味着你衰老的开始。女人的衰老不仅仅是会给我们的外表带来了不美观，还会影响家庭感情，社交关系，心理障碍等等，所以如何解决“黄脸婆”问题，是所有女性都该学习的问题。
今天，我们就一同来寻找“黄脸婆”出现的原因，又该如何调理?
一、衰老造成的黄脸婆
衰老是我们不可避免的话题，在《黄帝内经》中记载“女子，五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”说明女性过了35岁之后，会因为肾气的衰竭，而开始衰老。所以如何延缓衰老也是女性必须考虑的问题，也是延迟“黄脸婆”的一个方法。
延缓衰老的方法
延缓衰老的方法有很多，但是可以从三方面着手。
方法一，运动。运动是当今社会女性缺少的东西，通过运动可以促进身体血液循环，促进身体排毒，保持皮肤和内脏健康。
方法二，良好的生活习惯。避免烟酒、熬夜，拥有良好的睡眠以及开心，这些都是延缓衰老的方法。
方法三，食物调理有延缓衰老。富含维生素C、维生素E、维生素A的食物，以及硒等一类具有抗氧化作用的物质，这些都可以延缓衰老。
二、干燥导致早早出现黄脸婆
干燥会的导致皮肤细胞失水，皮肤细胞缺水，黑色素自然会堆积，出现色斑和皱纹。这个时候再多的美白产品都不起作用。
解决皮肤干燥的方法
首先，多喝水可以起到从内到外的补水，同时可以促进新陈代谢，减少有毒物质在皮肤上的堆积。
其次，好外部补水工作。化妆水是必不可少的补水用品的，但是想要水分锁住，还需要注意使用油性类护肤品。油质的化妆品，可以很好地滋润皮肤，减少皮肤细胞的失水。
三、压力导致黄脸婆的出现
近有媒体报道，一位20几岁的女性因为经常加班，导致过早的衰老。
压力可能来自工作、生活和感情等方面，这些压力导致女性的心理紧张，破坏抵抗力，影响内分泌。肌肤同样失去抵抗力，出现色斑、痘痘、皱纹等，加速“黄脸婆”的出现等。
