小编在这里提醒一下，其实橄榄油还有护发的功效。一个人如果有一头乌黑亮丽的头发，那么一定可以让她看起来比实际年龄小很多。
这也就是为什么有些老年人一见自己头发上长有白发的话，就会立刻通过染发来让自己重新恢复黑发。而且那么有没有注意过，拥有黑发的老年人明显比拥有白发的老年人年轻很多。
这也就是为什么我们通常都想拥有一头黑发的原因。如果你想拥有一头黑发的话，那么你在平时的生活当中多食用橄榄油就可以起到减缓头发变黑的状况。
三、内部功效
以上是小编为大家介绍的橄榄油的外部功效，可以让我们拥有年轻的体态，这样的话，就会让我们显得更为的年轻。但是你知道吗?其实橄榄油对我们身体内在的调节也是很大的，从而让我们从里到外都显得年轻。
那么橄榄油对于我们内在的调节有哪些方面呢?首先就是橄榄油可以促进我们身体内的新陈代谢。经过研究证明，人在食用橄榄油后，体内的葡萄糖含量会明显的降低，所以说它可以有效的控制我们体内的代谢还有就是防治疾病。
其实为重要的就是橄榄油中含有天然的抗氧化剂。我们人为什么会老，还不就是因为我们在自然环境中逐渐的氧化。
所以说要想防衰老，主要的一点就是我们要经常吃一些可以抑制我们衰老的食物，只有这样我们才可以不老，经常吃橄榄油的话就有防衰老的作用。
结语：以上就是小编为大家介绍的在我们平时的生活当中存在的“液体黄金”。其实，女人要想不老还有其它很多的方法，但是根究底，我们只有内外兼修才可以让我们拥有不老的容颜，所以在以后的生活当中，大家可以经常的吃橄榄油，这对于女人防老来说是非常有意义的事情。
