柠檬汁的作用 女人应该巧用柠檬两大功效(2)

  怎么做柠檬汁面膜

  柠檬是天然的美容果,它可以延缓皮肤衰老,抑制色素沉着。

  因为柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬还是高碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

  柠檬除了可以吃,可以泡水喝,还可以做美容面膜,这种面膜有天然的美容养颜效果

  工具原料

  柠檬一只,榨汁取用约半茶匙。

  酸奶50g,即100g酸奶半盒左右。

  蜂蜜约半茶匙。

  维生素E胶囊2粒,刺破胶囊挤出里面的药剂。

  方法步骤

  1、简单的有直接取柠檬汁和纯净水,按1:3的比例稀释后,直接涂面,15~20分钟后洗净涂上护肤品,可使皮肤白晰。

  2、柠檬片泡酒后洗脸,按摩片刻后洗净,可使皮肤光滑。

  3、柠檬半茶匙,原味酸奶50g,半茶匙蜂蜜,挤出的维生素E,调匀成糊状,制成面膜。

  4、这种面膜涂脸,保留15分钟洗净,再涂上自己常用的护肤品。

  5、长期使用这种面膜敷面,可改善皮肤肤色,延缓皮肤衰老,真的很有效,推荐爱美的人士一试。

  注意事项

  敷面前一定要记着洗干净脸。

  为了使皮肤能有效吸收面膜中的营养成分,要按摩。

  皮肤已经有病状时,如青春痘,炎症什么的,不提倡使用。

  如果皮肤炎症较轻,也可避开炎症部位使用。

  不可当成护肤品用,敷面后需按习惯程序洁净皮肤后使用常规护肤品。

  结语:柠檬的作用远远不止这些,但是上面的两个作用可谓是柠檬汁作用的代表,希望大家利用好这一资源,为自己的美丽健康进行加分。柠檬汁的榨取一定要新鲜,保存的时候一定要注意,如果实在用不完很多,一开始的时候再取量的时候就要估计一下。希望大家都能利用好柠檬汁,爱上它!

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