现在不管是男人还是女人都多多少少会出现长斑的情况，那么长斑了有什么办法去除吗?祛斑美白养颜的秘法你知道吗?吃什么可以祛斑呢?下面，小编就带大家来了解一下祛斑美白养颜的方法吧。
1、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑
醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。
内服的方法：准备一些新鲜的鸡蛋和一斤好的米醋。
将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。
每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。
2、热敷
在晚上洗完脸以后不要马上就涂护肤品，在给皮肤清洁的时候一定要清洁干净。
毛孔里的尘垢若是不清除干净，不仅会堵塞毛孔，还会引发色素沉着。
其实，做完清洁后可将毛巾用热水浸湿，拧干后放到脸上热敷，有利于促进肌肤的血液循环，清洁毛孔，并使毛孔张开，这样就算涂护肤品的时候也有利于肌肤更充分的吸收，肌肤的营养和水分也会维持在佳状态。
3、牛奶核桃糊
要为大家介绍的美容养颜祛斑的偏方是个美容祛斑食谱哦。
准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。
把黑芝麻核桃都放到搅拌机搅碎，然后把牛奶豆浆都倒进去，使它们充分的融合在一起。
弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。
这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。
另外如果mm觉得麻烦的话可以试试芳颐滋露祛斑精油效果不错而且无副作用的哦。
4、冷敷
冷敷有利于肌肤的清洁，还能促进肌肤血液循环，加速肌肤新陈代谢。
