第一.洁面
好皮肤都是从仔细洁面开始的。众所周知，相对于化妆，其实卸妆才是重要的阶段。每天回到家不管有多累，也不要忘了卸妆洁面，另外，用刷子虽可以洗净毛孔间的残留物，但对于敏感性肌肤的人来说，建议选择摩丝型洗面奶，来减小对皮肤的刺激。
<正确的洁面法>
1. 建议早上只用水进行洁面。早上因为刚睡醒，皮肤表面只有少量的汗液和灰尘，一般用水洁面就可祛除基本的皮脂和80%的灰尘，因此不需要过于强烈的洁面。但因个人原因也可能感到不舒服，则可选择对肌肤柔和不刺激的芙莉美娜(Primera)品牌洗面奶。
2. 好选择温水洁面。如果使用的水相对高于体温的温度，可能会导致皮肤弹力下降和皮肤变得干燥。推荐用温水洁面后，后用冷水清洗达到缩小毛孔的功效。
3. 洁面后，尽量在快的时间内，补充肌肤水分。因为在洁面后，皮肤的水分反而容易蒸发，所以应快速涂抹护肤产品阻止水分的流失。
第二.按摩
按摩可防止皱纹生成，促进皮肤血液循环。建议一周三次、一天10分钟，持续的坚持按摩定会看到意想不到的惊喜效果。
<自助按摩>
1. 在洁面结束时，将提前准备的毛巾擦干脸部水分后，涂抹脸部护理精油，按摩脸部和颈部使得到充分的吸收。
2. 将手掌打开，从下巴下端部位开始沿着下巴线条向上提拉直至耳跟部位，重复该动作10回左右即可。
3. 从脸部的中央向外按花圈的方式轻轻按摩。这里建议用轻柔缓慢的动作进行按摩。
第三.面膜
如果想让面膜的效果完美地显现出来，建议在结束工作日程的晚上使用，因为可缓解一整天疲劳的肌肤。在仔细洁面后，使用面膜不仅能减少皮肤的一天所受的外界压力，还可令肌肤呈现水润光泽。
<面膜的使用方法>
1. 为了发挥面膜大的功效，巧用面膜的微妙时间是关键。大部分的面膜时间都控制在15-20分钟后，建议摘下面膜。此外，敷面膜时熟睡过去或者在精华完全流失的情况下，反而会造成皮肤水分的流失，因此需重视敷面膜的正确时间。
