祛痘的食疗方法
苗竹南祛痘
材料：台湾苗竹南5克。
用法：每日早晚服用2次，共服用15天，外用生姜片敷脸，每日一次，每次20分钟。
适应症：皮疹颜色发紫，囊肿呈硬块，主要是血流不通畅所致。
枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。
用法：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
适应症：皮肤有感染、脸生粉刺。
红萝卜芹菜汁
材料：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。
用法：材料洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
适应症：肺热、痤疮。
醋姜木瓜
材料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。
用法：将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。
适应症：脾胃痰温所致的痤疮。
海带绿豆汤
材料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
用法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。
适应症：心燥体乏、粉刺痤疮。
