吃什么水果可以美白 选对水果拥有嫩白肌(2)

  另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

  除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法。

  草莓——能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。

  另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。

  现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘还有很好的功效。

  经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

  【美颜方】

  材料:草莓50克,鲜奶1杯。

  制作方法

  1、将草莓捣碎,用双层纱布过滤,将汁液混入鲜奶。

  2、拌均匀后,将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。

  3、保留奶液于皮肤上15分钟,已清水清洗干净。

  草莓含丰富的维生素,长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。

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