女性保健

女人进入更年期 问题容易上门 做好3件事 或能安稳度过更年期

　　女性朋友在生活中会经历很多的事情。其中更年期是在女性群体中不愿意听到的一个词，因为更年期的出现，就意味着女性进入了衰老的阶段，也面临着有很多的问题出现。但是这是作为女性不可缺少的一个过程。在更年期只要做好了三件事，就可以提高女性的生活质...

女人如何平稳度过更年期 女人更年期需要运动吗

为啥有些女人的月经不是每个月都来 除了怀孕 还有哪些原因

　　女性的月经一般是每个月都会来的，因为正常的月经周期就是二十八天到三十天这样，但并不是所有的女性的月经都会按时来月经，比如怀孕期间的女性，就不会来月经。其实不只是怀孕会使得女性月经不是每个月都来，还有很多其他的原因，同样会使得女性月经不按...

为啥有些女人的月经不是每个月都来的 女人月经不是每个月都来是怀孕了吗

体内气血不足的女人会有什么表现 若你也有 请及时补足

　　对于一个女人来说，保持气血充足是非常有必要的，气血充足的情况下，脸色会比较红润，皮肤状态会比较好，整个人的精神面貌也会不一样。但如果是气血不足，身体就会出现一些异常的变化，如果你也有的话，那么需趁早补充。...

女生如何补充气血 气血不足的女人有什么症状

35-55岁是女人养生的关键时期 几件事若能坚持做 长寿青睐您

　　我国女性的平均寿命往往比男性高，这与平时的生活习惯有着密切关系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性寿命延长，可还是存在一些女性寿命短，想要寿命延长，抓住35-55岁，这是养生的关键时期，若这阶段坚持做这几件事，那么长寿便会向你招手。...

女人养生的关键时期是多少岁 女人坚持做什么事情可以长寿

睡眠若是不好 哪些症状会不请自来 别大意 尤其女人要了解清楚

　　对于很多人来说，睡觉是一件幸福的事情，白天一直忙忙碌碌完全没时间休息，而晚上就是一个很好的放松时间，一个好的睡眠可以缓解疲惫，让自己整个人放松下来，紧绷的神经也可以得到缓解。但很多女性有失眠的困扰，长期睡眠不足会给身体带来很多不良的症状...

提高睡眠质量的方法 睡眠不好会出现哪些症状

没到35岁的女人 若不能及时改正坏习惯 更年期可能会悄悄找上你

　　女性朋友都是比较的忌讳更年期的，因为进入了更年期往往就说明自己已经在以看得见的速度衰老下去，并且更年期还有一系列的症状，不仅损害健康，还折磨精神。所以没有女性想进入更年期，不过一般女性在四十五岁的时候，也是绝经期的前后，就难免会进入更年...

女性避免更年期提前的方法 更年期提前的原因

40岁以后的女人 骨质会逐渐流失 怎么做才能补足钙质

　　青春期人体骨骼发育开始步入成熟，随着年龄慢慢增长，骨骼开始衰弱，当女性到达40岁时是一个分水岭，这阶段是补钙黄金期，正确的补钙方式，才能有效补救流失的钙质元素，补足钙质，才能有效预防骨质疏松、骨折的发生。接下来，就跟大家分享补足钙质的方...

40岁以后的女人骨质会逐渐流失吗 怎样才能补充钙质

女人出现哪些情况 说明身体在一步步变老 别让“丑态”暴露年龄

　　女性对于“老”这个字总是比较敏感的，每一位女性都希望自己可以一直是美艳照人的样子，自然不希望别人用“老”来形容自己。但身体衰老速度加快时，会有一些明显的变化，若是出现“丑态”，别不在意。...

女人出现哪些情况说明身体变老了 女人如何延缓衰老

什么时候是女人最佳绝经期 很少有人完全符合 若你是 值得祝贺

　　女人对月经，一直是又爱又恨，月经乖乖到来的时候，女性是比较高兴的，这意味着身体是比较健康的，但月经的到来，会让女性有很多不适、腰酸背痛等感受，让女性恨不得下辈子做个男人。不管女性对月经的感觉有多矛盾，女人始终会迎来绝经期，那么女人的佳绝...

女人最佳绝经期是什么时候 女性绝经期身体会有哪些变化

睡眠是女人的“补品” 45岁后 睡觉时怎么做 可以保持年轻态

　　女人们对自己的容貌是比较在意的，女人一旦过了25岁，身体就可能会慢慢衰老，脸上会出现皱纹、色斑，对形象会有很大的影响。为了保持美丽的容颜，许多女性会吃各种各样的补品，以此来延缓衰老的速度，但效果却不是很明显。其实，睡眠就是女人好的补品，...

女人睡觉时怎样做可以保持年轻一点 睡眠对女人有好处吗

老得慢的女人 一般不会出现4个表现 如果你有 需要反思了

　　人们常说“美人迟暮”，说是再美丽的女人也会有衰老变丑的一天，这是自然法则我们无法逆转只能想办法延迟它的到来。...

怎么才能老得慢一点 老得慢的女人不会出现什么情况

女人大姨妈总来得不准时 是身体出现问题了吗 原因具体有哪些

　　对于女性朋友来说，“大姨妈”可以说是经常见的“亲戚。但这亲戚可不好惹，如果你没有因为大姨妈而困扰过那可以说是“命运的眷顾”了。一般来说，女性或多或少都会有些生理期的烦恼。其中大姨妈不准时可以说是很常见了，极大一部分女性都有或提前或推迟的...

女人大姨妈不准时怎么回事 女人大姨妈不准时是身体出现问题了吗

更年期一旦来临 身体会有哪些异常表现 学会技巧 轻松度过

　　青春期和更年期都是我们在成长的路上需要去面对的两个阶段，表面上看似乎是天差地别，但其实这两个阶段的情绪变化和心理上的烦躁都是由于身体内的激素水平发生了改变。青春期的时候正处在精力充沛的阶段，由于精力过剩且自我意识的觉醒使得很多小孩会突然...

减少更年期负面影响的措施 更年期的症状有哪些

女性在什么年龄绝经好 并非45岁和55岁 接近一个数比较好

　　女性总是会有绝经的那一天，所以也不必过于的沮丧，顺其自然就好了，只要不出现一些病症其实不必太过于担心。但是女性由于个体差异，绝经年纪也会有所不同，比如有的女性朋友在四十五岁就绝经了，但是有的女性则在五十五岁才真正的绝经，不过绝经的年龄一...

女性在什么年龄绝经合适 让绝经年龄靠近四十九岁的方法

女人50岁后 感觉全身无力 这也疼那也疼 是怎么了

　　按人类的寿命一百年来算的话，50岁正好是中间，那为何绝大多数女人在50岁之前身体基本没什么毛病，过了50岁这个分水岭之后，感觉力不从心，这也疼那也疼呢?...

女人50岁后全身无力、疼痛怎么办 女人50岁后感觉全身无力这也疼那也疼咋回事