脚臭怎么办 8个小窍门让你远离脚臭(2)

  脚臭产生的原因

  1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

  2、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。

  3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

  4、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生,更会助长其臭味。

  如何预防脚臭

  1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

  3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

  4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

  5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  结语:脚臭,虽然患上比较尴尬。但是也不是没有针对它的方法,这里建议大家,平时要多关注脚上的一些问题,要保证脚部的洁净。同时不要忘记多喝一些养生的汤,通过食补来进行改善,希望大家能够从中学到。

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