如何丰胸最有效 饮食加按摩超给力(3)

  丰胸按摩手法

  怎么按摩丰胸效果好手法一

  将大拇指的一边,向另外四指合拢为一边,同时虎口张开,利用它从两边胸部的外侧向中央推胸部,可以预防胸部外扩。这个动作每边至少做三十次。

  怎么按摩丰胸效果好手法二

  用手把胸部从腋下向上提至一定位置,左右胸部各做二十次,这是由于腋下是淋巴腺集中位置,而这个手法能够缓和淋巴腺,同时把多余的脂肪通过按摩集中到胸部,使胸部变大。

  怎么按摩丰胸效果好手法三

  先用右手向胸部的左下方移动,然后再把手向右胸部的上方处移动往上提,再反方向做同样的动作,左右交替以画八字型的方式来回做十次以上。

怎么按摩丰胸效果好

  怎么按摩丰胸效果好手法四

  先单手举起,另一手则从上手臂内侧一直按摩至腋下,做完后再换另一边重复这个动作,左右各做20次以上。这个同样能把两手臂腋下的脂肪集中到胸部。

  怎么按摩丰胸效果好手法五

  利用指尖在胸部做轻微的按捏动作,可以刺激胸腺和淋巴腺,一定要仔细地按捏整个胸部哦,才能有效促进胸部的血液循环。

  怎么按摩丰胸效果好手法六

  用双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴,再顺着颈部淋巴腺分别向锁骨和肩膀按摩,这能够帮助促进女性荷尔蒙的分泌及活化,对胸部的生长发育很有帮助。

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