2、山楂葵花粉
这个偏方做法有点复杂，但是特别适合因为淤血而导致痛经的人服用。我们将去核的山楂和不去壳的葵花籽放在火上烤干，然后碾压成粉末，去掉杂质后制成散剂。我们可以在月经开始前一天就服用，每天四五次，服用时可以加入少许的红糖或者是白糖，用温开水送服。
山楂和葵花籽都是我们常见的食物，葵花籽和山楂一样，都具有活血化瘀的功效，因此山楂葵花粉可以用来帮助我们治愈痛经。
三、乌发
黑头发黄皮肤是我们中国人明显的特质，但是由于身体的原因或者是外界环境的影响，很多人的头发比较枯黄，甚至是发白。谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是染发的方法显然是不靠谱的。那么我们应该怎么做才能让自己的头发变黑呢?今天小编教大家两种内服的民间偏方，经常吃它就可以让白发变黑。
1、花生核桃米醋
我们可以将5斤米醋倒入坛子中，然后再放入两斤红皮花生米和一斤核桃进行浸泡，然后将坛子封口。一个星期以后，我们就可以食用了。每天我们只要吃一勺花生米和一勺核桃，坚持一个月，你就会发现你的头发变黑了。
花生和核桃的营养价值都很高，都是补脑的佳品。花生和核桃经过醋浸泡以后，就有生发乌发和促进头部血液循环的功效。
2、芝麻夜交藤糊
这个名字听起来比较悬乎，但是做法却非常简单。我们可以将何首乌洗净后放入锅中蒸半个小时，然后将变软的何首乌煎成水，再倒入炒熟的芝麻煮十分钟。等到芝麻何首乌水放凉后，我们加入点蜂蜜就可以食用了。只要我们每天坚持吃两勺，不但可以乌发生发，还可以永葆青春。
何首乌又名夜交藤，可以帮助我们安神、养血和活络。一看何首乌这个名字，我们就知道它有补益精血和乌须发的功效。芝麻富含维生素E和蛋白质，具有养血的功效，经常食用芝麻可以改善我们的头发枯黄和干燥的症状。芝麻夜交藤糊不仅美味营养，还具有明显的乌发效果。
四、口臭
口臭算得上我们的难言之隐，哪怕你长得再漂亮再有气质，如果有口臭，那么别人也会对你敬而远之。偶尔性的口臭是由于我们吃了辛辣有味道的食物导致的，因此大家在吃完饭后一定要漱口，养成定期清洁口腔的习惯。
