腱鞘炎偏方 让你的皮肤好起来(10)

  2.黄鳝洗净,去头尾,背部用刀背用力拍,然后切小花刀。冬笋切小块。

  3.排骨放入砂锅中,加少许醋,料酒,火腿丝适量清水,大火烧开,小火慢炖25分钟。

  4.砂锅中放入香菇,盐,少许白糖。小火炖10分钟

  5.放入黄鳝段,冬笋片。烧开,小火继续炖15分钟。

  6.煮至黄鳝熟透,撒少许胡椒粉,撒上葱花即可。

  童子鳝鱼酒

  材料

  鲜活童子鳝鱼500克,白酒2斤。

  制作方法

  将童子鳝鱼用清水养24小时,水上滴香油十余滴,使鳝鱼吐尽泥物,再用清水洗净,放入酒坛内,倒入白酒,密封浸泡1个月,即可。

  功效与主治

  补虚损,活血脉,除风湿,强筋骨。适用于体弱血虚,肢体麻木不仁,风湿痹痛,上肢关节酸痛,不能上举等。

  服用方法

  每日2次,下午及临睡前各服20毫升,服后漱口。

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