拉肚子偏方 让你轻松过夏天(13)

  药膳治拉肚子偏方

  栗子粥

  栗子肉50克,粳米100克,白糖20克,加水适量煮粥,每日2次服用。

  党参茯苓生姜粥

  准备好党参、茯苓各6克,生姜5片,然后加入适量的水煎汁,取汁加入粳米50克煮粥服用,适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻。

  甘麦大枣粥

  红枣50克,甘草6克,白糖20克,小麦适量,加水煮粥,可益气养血,适用于中老年人腹泻、腹胀。

  山楂粥

  山楂20克,木香6克,白糖15克,粳米50克,水适量煮粥,适用于脾胃不足、胃肠功能紊乱所致腹泻。

  山药羊肉粥

  羊肉250克,鲜山药500克,先将二味一起煮烂,然后加水适量再将糯米250克放进去一起煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾,山药补脾止泻、益肾固精,糯米补中气、暖肠胃。久食此粥,对慢性腹泻、肾虚食少的老年人以及气血不足者有益。

  白扁豆粥

  每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克),粳米60克,同煮为粥,当作早晚点心温热食用。连用10~15天。白扁豆既补养,又能治病,如果再加些山药(40~60克),同煮成扁豆山药粥,效果会更好。

  参莲大枣粥

  党参、干莲子各10克,大枣10枚,粳米30克。党参、莲子碾细末待用,将大枣用水略煮,剥皮去核,取枣肉切碎。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥。早晚温热服食。

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