中医治疗手脚出汗
①鲜白萝卜
600克(切片) ,明矾15克。加水2500毫升,煎30～40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟 ,每日洗2次。治80例,一般经3～5天治疗,即可显效。
②每天用热水浸泡手足
5～10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。
③煅龙骨
30克,枯矾10克,共研为末 ,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1～2次。
④枯矾
10克 ,苦参30克 ,花椒6克 ,水煎外洗 ,每天1次 ,每剂可连用3天。或将上药直接用 250毫升醋浸泡半天后 ,再加入500毫升,温热后浸泡手足 ,可连用3天。
(6)手脚冰凉可以用食疗改善症状：多吃牛羊肉;还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物，如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温;搓摩手足心，以改善人体末端血管的微循环状况，达到暖手、暖足的作用。
“脚汗症”
1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。
2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。
4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。
5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。
