经痛怎么办 如何解决经痛(7)

  1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用;

  2. 冬瓜去皮、瓤后切成片;

  3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟;

  4. 去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分钟;

  5. 加入蚌肉,烹入黄酒,煮沸3分钟后调味;

  6. 撒上葱花,淋上猪油即可。

  (12)桂圆莲子鸡蛋汤

 

  功效

  补血,失眠,神经衰弱,贫血。

  主料

     鸡蛋100克 。

  辅料

  桂圆肉20克,莲子40克,枣(干)10克,姜10克。

  做法

  1. 鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;

  2. 桂圆肉洗净;

  3. 莲子去心,保留莲子衣;

  4. 红枣去核,洗净;

  5. 生姜去皮切片;

经痛怎么办 经痛的危害 经痛的原因 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...