如何养发护发 养发护发的方法有哪些(4)

  十款食疗治脱发

  ①白木耳30克,鸡蛋1只,黄酒少许,将白木耳加水煮熟后,打入鸡蛋,放入黄酒,加适量白糖调味后服用。

  ②桑椹子15克,枸杞子15克,大米50克,加水以常法煮粥,每日食用2次。

  ③生地黄10克,山萸肉10克,大枣2枚,黑米50克,先将生地,萸肉煎取浓汁,去药渣后加入黑米、大枣及适量清水煮粥,每日食用2次。

  ④莴笋250克,黄酒、味精、盐适量,先将莴笋洗净切成丝,加盐腌片刻,然后去汁加入黄酒、味精拌匀,作菜用。

  ⑤山楂30克,加水适量煎汤,每日分次饮服。

  ⑥山楂、薏苡仁和荷叶各50克,葱白30克,加水适量,煎汤去渣代茶饮。

  ⑦桑椹子粉,与黑芝麻粉,按1:4的比例混和,调匀,加入蜂蜜适量,揉成10克重的丸药,早晚各服1丸。

养发护发吃什么 养发护发小窍门 如何养发护发 
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