头皮屑是一种很常见的问题,不少人发质很好,但是却头皮屑却一直出现,让人看起来十分的邋遢。去头皮屑的方法是什么?其实有很多窍门可以去屑。去头皮屑偏方也是有不少的,感兴趣的朋友可以试试看。头皮屑多的原因是什么?
正确洗头
想要减轻头皮屑的问题,首先要学会正确的洗头方法。洗头的时候使用接近40度的水,即使是在冬季,也不应该使用太热的水。过热的水会带走头皮上面的油脂,使得头皮变得干燥,然后生出很多的头皮屑,这点大家一定要注意。
然后就是洗发水的选择,应该使用温和的、具有去屑效果的洗发水,如果是使用一些滋润效果很好的修复类洗发水,那么你的头屑问题只会变得更加严重。洗发水以及护发素都必须要冲洗干净,不能在头皮上面有残留,至少应该冲洗两次。
洗头的时候使用指腹轻轻的在头皮上面进行按摩就可以了,如果感觉到痒,也不建议使用指甲去抓,因为指甲是比较锋利的,这样的刺激会使得头皮变得脆弱,造成头屑问题。有条件的话装一个净水机来洗头,水质好也能缓解头屑。
头皮按摩
在平时除了一些比较简单的护理,我们也可以使用按摩的方式让头皮变热,这样能够加速血液循环和新陈代谢,使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥,从而使头皮屑减少。
1. 患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。
2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳。
药物治疗
1. 内用药物:可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2. 局部用药:以减少皮脂,去除鳞屑及止痒,可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗,这种药物是一种抗真菌类药,能抑制糠秕孢子菌繁殖,能真正从病因上起到治疗作用。
3. 如果有头部多发毛囊炎,可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克,加地塞米松注射液5MG,加75%的酒精7ML,加蒸馏水93ML,每天涂擦2-3次,疗效可达90%以上)。
4. 外用药物:可用硫柳软膏,配方为柳酸2G,硫磺5G;或用氯柳酊,配方为氯霉素1G,柳酸3G,甘油5ML,75%酒精加至100ML。
5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6 10MG、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06G,每日1~2次。
6. 每天口服50至200微克硒元素,对消除过多头皮屑也有助益。