清洁不彻底
当我们清洁头发不彻底的时候，就会出现头发油的情况。假如你购买的洗发水是属于滋养或者修复功能的，而不是清洁、去油效果的洗发水，那么就可能会存在清洁不到位的情况，油脂还残留在头发上面，因此看起来就比较油腻了。
过度梳头
不少人都知道梳头是一种养生的方法，用梳子刺激头部的一些穴位能够达到不错的保健功效，但是如果过度的梳头，也是会导致头发出油的。因为当梳子刺激头皮的时候，我们的头皮会因为受到刺激而不停的分泌油脂，所以梳头不能太多。
洗头太勤
洗头虽然说很重要，但是也得注意频率，具体的频率需要根据自己的情况来，但是一天不能超过一次。洗头的时候不管你使用多么温和的洗发水，对于头发还是可能会造成损伤。因此只要头发不是很脏，就不建议经常洗，希望大家要记住。
护发不当
有些人本来是没有头发出油的问题的，属于干性或者是受损发质，然后大量的使用一些护发产品，引起了头发出油。特别是当护发操作不当的时候，比如说把护发素涂抹在了头皮上面，这样头皮就不能很好的透气，护发素中的油脂吸附在头皮上，造成出油问题。
季节影响
若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
指甲抓挠
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。
指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
激素失调
头发油的人说到底其实还是头皮油，头皮也属于皮肤的一个部分，而我们都知道皮肤的状态与内分泌之间关系很大。比如说一些处于经期、孕期的女性朋友，体内激素水平变化，连带肤质产生一些改变，也可能会引起头发出油的问题。
总结：假如你的头发很油腻，那么一定要按照文章里面提到的方法来进行护发，油腻的情况会得到好转。其实现在很多人都是由于生活方式不健康，导致了头发出油，如果能够在以后注意早睡早起，保持清淡、健康的饮食，发质也会得到改善。
